• Lucy

BIG NEWS! 4 weekse Body & Mind challenge šŸ’«

Bijgewerkt: 24 nov 2020

De afgelopen weken heb ik samen met Yolentha aan iets heel gaafs gewerkt dat we nu eindelijk met jullie mogen delen! Een tijdje geleden zagen jullie Yolentha, mijn yogadocente, waarschijnlijk al voorbij komen met ons gezamenlijk Yoga Full Moon Dagretreat. Dit retreat zat razendsnel vol, maarrrr wij hebben iets nieuws! Iets wat waarschijnlijk onwijs goed van pas komt! Namelijk een 4 weekse Body & Mind challenge waarin we gezonde voeding combineren met online yoga, pilates & meditatie. In deze turbulente tijd en in aanloop richting de feestdagen een heerlijk cadeau voor jezelf.


Deze challenge helpt om je energie te herstellen en met frisse moed richting de feestdagen te gaan.


Zelf ben ik pas klaar met een 10-daagse Detox en dat was ook echt een cadeau aan mezelf. Een reset voor lichaam en geest. Mij heeft dit onwijs geholpen om weer even te landen in mijn lijf, te ervaren wat er allemaal speelt in de wereld en vooral een extra motivatie om flink te bewegen en gezond te eten. Het resultaat? Rustige darmen, een relaxte mind en vooral heerlijke energie. Ben jij ook toe aan een reset van Body & Mind? Lees dan snel verder! Wat hebben wij speciaal voor jou gemaakt?

  • Iedere week een nieuw weekmenu met overheerlijke vegetarische gerechten

  • Deze weekmenuā€™s zijn van jou en blijven van jou! Je kunt ze er altijd weer bij pakken

  • Ontbijt, lunch, diner recepten Ć©n tips voor gezonde tussendoortjes voor 5 dagen

  • Boodschappenlijst voor de avondmaaltijden

  • Iedere week toegang tot Yolenthaā€™s Online Yoga & Pilates platform

  • Toegang tot 8 yoga- & pilateslessen plus 3 meditaties

  • Live online kooksessie met Lucy op zondag 20 december van 16:00 ā€“ 17:00 uur

  • Live online kerstmeditatie met Yolentha op woensdag 23 december van 20:45 ā€“ 21:15 uur

  • Vrijdag 27 november ontvang je het eerste weekmenu. De Challenge loopt tot 26 december zodat je ook tijdens de kerstdagen nog even een mindful lesje aan kunt zetten!

Deze challenge heeft een waarde van ā‚¬50,- maar wij zouden Lucy & Yolentha niet zijn als we zo richting de feestdagen geen mooie aanbieding zouden hebben! En dus bieden wij onze challenge nu aan voor ā‚¬38,-


Je kunt deze challenge ook cadeau geven!


Aanmelden kan via een mailtje naar info@yourmealplanners.nl of klik hier!


Waarom zou je dit niet willen missen?

  • Je leert koken met gevarieerde vegetarische gerechten en ontdekt nieuwe smaken en ingrediĆ«nten

  • Door de voedzame gerechten heb je minder trek in suikers

  • Je geeft jouw immuunsysteem letterlijk een boost

  • (Voor)kom uit de winterdip door in beweging te blijven

  • Je kiest zelf of je zin hebt in een korte of lange work-out en/of meditatie

Deze challenge is geschikt voor iedereen en alle niveauā€™s, het begint bij jou en een stukje mindset.


Meld je aan vĆ³Ć³r 27 november!


Iedere vrijdag ontvang je van ons het weekmenu voor de week erna met daarin ook het wachtwoord van het online platform.



Wil je je liever aanmelden voor een losse week? Dan kan dit natuurlijk ook! Je betaalt dan ā‚¬ 12,50 voor Ć©Ć©n week;

  • 1 week Body & Mind challenge

  • Een heerlijk weekmenu met overheerlijke vegetarische gerechten

  • Dit weekmenu is van jou en kun je er altijd weer bij pakken.

  • Ontbijt, lunch, diner Ć©n tips voor gezonde tussendoortjes voor 5 dagen

  • EĆ©n week toegang tot Yolenthaā€™s Online Yoga & Pilates platform

  • Toegang tot 8 yoga- & pilateslessen plus 3 meditaties

*De live kooksessie en live meditatie zitten inbegrepen in de volledige challenge.


Wil je graag meer informatie ontvangen of heb je nog vragen? Omdat je bijvoorbeeld last hebt van een allergie? Neem dan gerust even contact met ons op.


Kun je niet wachten om alle heerlijke gerechten te ontvangen en deel te nemen aan de online lessen? Meld je dan hier aan, wij kijken ernaar uit deze fijne body & mind challenge met je delen.


Liefs Lucy & Yolentha

1 reactie

Recente blogposts

Alles weergeven

Ā©2020 door Yourmealplanners.nl. Met trots gemaakt met Wix.com