Healthy food, Happy me!

Met dit interactieve e-book bereik jij in een maand een fittere en gezondere jij! Je gaat aan de slag met een 4-weeks voedingsschema vol heerlijke vegetarische en visrecepten.

Ben jij klaar voor een nieuwe gezonde start?

  • Ga aan de slag met een compleet voedingsschema vol gezonde recepten, voedingsadviezen van diëtist Desiré van der Kruk en inspiratie filmpjes voor een gezonde levensstijl
     

  • Ontvang 4 weekmenu’s met gezonde ontbijt, lunch en diner recepten mét boodschappenlijstjes
     

  • Het voedingsschema streeft naar een gewichtsverlies van een halve kilo tot een kilo per week
     

  • Ontdek nieuwe gezonde recepten zoals havermout ontbijttaartjes, shakshuka, gevulde puntpaprika’s en zelfgemaakte groente- of vissalades voor op een gezonde boterham
     

  • Leer om je eigen stofwisseling te berekenen en hoe je voldoende vitaminen en mineralen binnen krijgt. Naar wens boek je ook nog een consult voor een persoonlijk advies
     

  • Leer jezelf een nieuw voedingspatroon aan voor de langere termijn en ervaar hoe fit en energiek jij je kunt voelen door voeding!

 

 

'De verandering die je zoekt zit altijd in jezelf'
 

Met dit interactieve e-book ga jij aan de hand van een maandplanning aan de slag met jouw ideale voedingspatroon voor een fit en energiek lichaam. Wekelijkse boodschappenlijsten, video's en artikelen die jou helpen je voedingspatroon aan te passen. Hiernaast vind je 12 ontbijt, 14 lunch en 20 diner recepten zodat jij een maand lang niet hoeft na te denken over je wekelijkse boodschappen. Op deze manier heb ik het voor jou zo eenvoudig mogelijk gemaakt om een gezonde eetweek in te plannen!

 

Door de caloriearme recepten is dit e-book een geweldig hulpmiddel om af te vallen. Ter ondersteuning van dit proces is het mogelijk om een consult met diëtist Desiré van der Kruk te boeken. Je krijgt een uur online begeleiding voor een ware kickstart van jouw balansmaand!

 

Twijfel je of je voor de zoveelste keer moet starten met een nieuw dieet? Dit e-book helpt jou naar een nieuw eetpatroon voor de langere termijn, waar je altijd, op ieder moment op terug kunt vallen. Ga aan de slag met het voedingsschema voor 4 weken en ervaar zelf hoe je door voeding je uithoudingsvermogen, energie en lichaam kunt versterken.

Ben je benieuwd naar het e-book? Bekijk dan hier een korte preview!
Heb je verder nog vragen of wil je meer informatie dan kan je uiteraard altijd even contact met mij opnemen.

Interactief e-book Healthy food, happy me!

Art.nr. 1
€34.99
Op voorraad
1
Productgegevens

Met dit e-book helpen we jou in één maand naar een gezondere en fittere jij. Door de voedzame recepten boordevol groenten krijg je veel vitaminen, mineralen en vezels binnen voor meer dan voldoende energie gedurende de dag. Je zult merken dat je minder trek hebt om ongezond te snacken en doordat de recepten laag in calorieën zijn is het een handig hulpmiddel om af te vallen.

Geen dieet, maar een lifestyle!

Je ontvangt een volledige voedingsschema voor een maand. Je vindt maar liefst 12 ontbijtrecepten, 14 lunchrecepten en 20 diner recepten, allemaal vegetarisch of met vis, voor een flinke vitamine boost. Het e-book bevat voedingswaarden per recept en per dag, boodschappenlijstjes per week, voedingstips in de vorm van artikelen en filmpjes van receptontwikkelaar Lucy en diëtist Desiré.

Bewaar dit product voor later
Remake zoete aardappel tempeh 1.jpg

Heerlijke, verassende recepten vol smaak door de toevoeging van de vele kruiden. Een feestje om doorheen te bladeren!

— Annet, onze eerste klant

E6CCF7E1-C412-48BA-84B4-2A35562D57B8.jpg

Voor het eerst aan de slag met een voedingsschema voor een verandering op de langere termijn in plaats van een crash dieet. Perfect!

— Marjolein, klant

©2020 door Yourmealplanners.nl. Met trots gemaakt met Wix.com